gelassen leben lernen 

 Gabriele Helmert, Diplompädagogin
Approbierte Psychotherapeutin

Empfehlungen

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Kostenlose Hilfsangebote

  • Nummer gegen Kummer (bundesweit)
    Kinder, Jugendliche: Telefon: 116111 (Mo-Sa 14h bis 20h) oder Chat oder Mail-Beratung über die >> website
    Eltern: Tel.: 0800 111 0 550 (Mo-Fr 9h-17h, Di und Do 9h-19h)
  • Beratungsangebote in Münster
    Die WWU veröffentlich auf Ihrer Website folgende >> Liste

(Hör-)Bücher, Karten

  • Byron Katie, Hans Wilhelm (2010): Tiger - Tiger, ist es wahr? Vier Fragen, die dich wieder lächeln lassen.
  • Ronald Schweppe, Aljoscha Long (2015): 55 Achtsamkeitsimpulse für Kinder (Karten).
  • dies. (2021): Gelassenheit für Anfänger.
  • Valerija Sipos, Ulrich Schweiger et al. (2020): Glauben Sie nicht alles, was Sie denken: Anleitung für ein gesundes und glückliches Hirn.

Filme, Videos

  • Alles steht Kopf, 2015, Pixar/ Disney Studios.
  • Free the Mind, 2013,. Richard Davidson, Phie Ambo. (OmU) 

www

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