Berufsfelder
Bildung - Beratung - Therapie

Ziele der Fortbildung

• An ME CFS Erkrankte individuell, nach aktuellem Forschungsstand unterstützen können

• Spielerisch-Gestaltete Teilearbeit erfahren, erlernen und im beruflichen Kontext nutzen können

Ausgangspunkt

Myalgische Enzephalomyelitis ist eine chronische Multisystemerkrankung (ICD-10-GM G93.3; ICD-11-GM 8E49), die in aller Regel mit dem Chronischen Fatigue Syndrom (CFS) einher geht.

Bis zur Diagnose vergehen im D-A-CH-Raum 5 bis 8 Jahre (>>Konsensus-Statement). Gängigste Fehldiagnosen auf dem Weg dorthin sind Somatoforme Störungen und Depressionen (inkl. Burnout) - verbunden mit einem zentralen Behandlungsziel, das dem heilvollem Umgang mit ME CFS diametral entgegensteht: Aktivierung (GET).

Bislang gibt es für ME CFS ausschließlich auf einzelne Symptome zielende Behandlungsansätze und auch die bringen nur einigen etwas Linderung.
Umso bedeutsamer, Betroffene darin zu unterstützen, einen heilvollen Umgang mit der Erkrankung und mit sich in der Erkrankung zu finden und zu gehen.

ME CFS

Im Mittelpunkt steht, was Betroffene für einen heilvollen Umgang brauchen:

• Wissen über ME CFS
  Krankheitsbild, Diagnosekriterien, Behandlungsansätze

• Pacing
  Bedeutung für den Krankheitsverlauf,
  Individuelle Pacingstrategien

• Unterscheiden Lernen
  Selbstfürsorgliches vs. Vermeidungs-Verhalten (ME CFS und Depression, Angst- oder Psychosomatische Störung)

• Selbsterfahrung
  Auseinandersetzung mit den Themen Psychologische Grundbedürfnisse, Erwartungen, Verlust, Scham, Grenzen, Leistung, Hilfe annehmen, Selbstmitgefühl und Selbstwert

• Soziales
  Heilvoller Umgang mit Angehörigen, in der Schule, am Arbeitsplatz, im Bekanntenkreis
  

• Psychische Resilienz
  Bedeutung und Stärkung /Ausbau der Ressourcen Offenheit und Flexibilität

• Entspannungsfähigkeit
  Individuelle Wege finden und gehen lernen

Spielerisch Gestaltete Teilearbeit

Setting

Wer Menschen mit ME unterstützen möchte, muss insbesondere eines bedenken: Erkrankte müssen mit ihrer Energie umgehen wie ein am Existernzminimum lebender Mensch mit seinem Geld.

Die Energie, um sich 20 Minuten mit der eigenen Situation zu beschäftigen, muss woanders eingespart werden. Und selbst, wenn das zuvor gut geplant und vorbereitet war, kann der Energielevel nach 5 Minuten schon so weit abgesunken sein, dass eine Verschlechterung (PESE/PENE/PEM) droht (die im schlimmsten Fall dauerhaft sein kann).

Es ist also wichtig, eine Gewohnheit zu etablieren, in einer Sitzung schnell zum Punkt zu kommen, den Belastungslevel gut im Blick zu halten und jederzeit ein "gutes Sitzungsende" finden zu können. 

Damit das gelingen kann,
ist das Setting daran angepasst:

Online-Infoveranstaltung

Sie sind herzlich eingeladen an der unverbindlichen und kostenlosen Infoveranstaltung für die ab Januar 2026 stattfindenden Fortbildung teilzunehmen: 28.11.2025.