Für Krisen gewappnet
Psychische
Resilienz
ist die
Fähigkeit
offen und
beweglich
auf innere
und äußere Reize
in
gesunderhaltender Weise
reagieren zu
können.
Psychische
Resilienz
ist ein Leben
mit kühlem Kopf & frohem Herzen, ein Leben im
Clevermodus:
- wir nehmen schwierige Bedingungen und Erfahrungen nicht mehr "so persönlich"
- wir sind unseren Gedanken und Gefühlen nicht länger ausgeliefert und können heilvolle Entscheidungen treffen
- wir haben mehr Energie für das, was uns gut tut (und anderen auch)
Psychische
Resilienz
ist ein steter Prozess, eine Frage von Ressourcen, von Ausrichtung und von Übung.
Ich lade Sie
ein,
Ihre psychische
Resilienz zu
stärken,
Ihren Clevermodus zu aktivieren >>
:) Nerd-Info
(:
Resilienz in Bezug auf psychische Gesundheit mit
"Widerstandskraft“ zu beschreiben, malt ein Wortbild
entgegengesetzt zur eigentlichen Bedeutung!
Resilienz ist ein Begriff aus den
Materialwissenschaften und bezeichnet die Fähigkeit eines
Materials bei Belastung nachzugeben und anschließend in seine
ursprüngliche Form zurückzukehren (Beispiel:
Viscoschaum).